co mozna jesc

filonka ;-) gucci ale to wiadomo ,pytanie brzmi czy marchewki i buraki które zielone nie są, można jeść poza posiłkami węglowodanowymi?? no to jak jedz co chcesz to jesteśmy w domu :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-02 20:31:51

Czy jedzenie czegoś co nam nei smakuje (na siłe żeby tylko zjeść) trawi się czy nie? Czy nie można jeść rzeczy których nie lubimy? Jak to jest, prosze o odpowiedz.

Odpowiednia dawka i można jeść co się chce ;-]

dział opinie i zdjęcia wyszukiwarka co do diety - to jak chcesz ja opisac, napisz rozklad ww/b/t na kg masy ciala, bilans i zapotrzebowanie... bo mozna jesc piec posilków skladajacych sie z ryzu makarony i miesa - i tyc, a mozna jesc to samo i chudnąc... parametrem decydujacym jest ilosc i proporcje...

Miałeś przygody z tą dietą? W KETOZIE też można jeść to co się lubi i wcale nie trzeba kombinować. Jak każda dieta ma swoje założenia których trzeba się trzymać. Jeżeli ktoś uwielbia jeść węgle to będzie jadł węgle i nie wytrzyma na Ketozie. Inni zaś nie lubią węglowodanów i mogą się świetnie odnaleźć na diecie ketogenicznej.

B mozna jesc wszystko , ale trzeba wiedzieć co do tego wbijac zeby działało nie ?

[...] - to się zgadza - na te bestie penicylina i jej pochodne a rypie jak wszystkie antybiotyki zdrowie a co do usunięcia migdałków - jedni znieczulaja inni nie ... zwykle zabieg to chwila , czasami to i w szpitalu mozna troszkę dłużej zostać - ale zwykle nie ! podobno potem mozna jeść lody.... ale co do migdałków to chyba ropnych nei usuwają

Cześć Bagi! Fajnie, że wróciłeś. Powiadomki cały czas były włączone i będą. Co do jajek to można jeść codziennie, ale mówisz, że z kasą miałeś krucha a supli nawaliłeś, że cholera %-)

Jakie jest maksymalna ilość siarki na tydzień , ile można jeść jajek tygodniowo żeby z siarką nie przsadzić uwzględniając że codziennie sie je migdąły/pestki słonecznika zawierające siarke.. bo ostatnio mam problemy z jelitami przez to a nie chce znowu popełnić błędu , co też moće pomóc na prace jelit ? Probiotyki ? dużą ilość błonnika ?

To zmien troche swoją diete, urozmaić ją, ile można jeść kurczaka i ryż. Dodawaj, zmieniaj, kombinuj. Słodyczom spróbuj sie oprzeć, najgorzej bedzie jakis tydzien - dwa, potem juz nie bedzie problemu. Jak to mówią co z oczu o z serca, staraj sie, by nie leżały w zasięgu jakieś słodkie przekąski to łatwiej bedzie sie opanować

[...] do zawodow omlety zlozone nawet az z 30 bialek na raz ! BTW: niezla musial miec patelnie zeby to pomiescic :) Podsumowujac z tego co wiem to liczba zoltek jakie spokojnie mozna spozyc w ciagu tygodnia to 6, chociaz zdania sa rozne - rowniez takie ze mozna jesc do woli i takie ze 3 na tydzien - ale mysle ze we wszystkim przyda sie umiar. Zoltka [...]

a co można zamiast banana? nie moge go jeść, bo mi skręca żołądek

Przed ciążą 64-65 kg przy 170cm wzrostu , ale na bank miałam dużo bf.. zaraz podrzucę zdjęcie, przytyłam sporo do 86-88, a teraz na ważę 74. Staram się jeść jak powyżej ( mi się wydaję, że zdrowo ) jeśli coś się nadaje do zmiany to proszę o radę :) Kilogramy powoli spadają, co do ćwiczeń to ja wykonywałam zgodnie z Twoją rozpiską do 4 tyg, potem [...]

Co jeść 5-6 posiłków dziennie węglowodany rano (np kromka chleba żytniego pełnoziarnistego), można przed treningiem ryżu w ilości do uzupełnienia dziennej dawki węglowodanów. co można: gotowane lub duszone piersi z kuraka, ryby, mięso jajka, ser biały, warzywa potrzebujesz ok 1700 kalorii na redukcji na wysokobiałkowej będziesz miał ok 600 kcal z [...]

Na forum ****** ktoś mi coś takiego napisał: "Co do ryżu to można jeść po treningu biały, ale brązowy ma mniejszy IG co przy redukcji ma jakieś znaczenie." To jak to w końcu jest? Dobra zmieniłem diete pod trening siłowy 7:00 Jajecznica (4 jaja - 240g) Płatki owsiane (80g) Oliwa z oliwek (20g) Warzywa Łącznie: 760 kcal, b:40g t:50g [...]

Krzyysiu, jak ja bym chciala bym mezczyzna... Mozna jesc co sie chce i nie tyc... Moj brat je tragicznie i dalej szczupak...

[...] chociazby szczepionek, aby sztucznie pobudzaly nasza odpornosc do wytwarzania antygenow i innych polsrodkow, ktore wymuszaja na naszym ukladzie immunologicznym to, co mozna osiagnac starajac sie przywrocic mu dawny blask. Niska odpornosc na warunki zewnetrzne jak chociazby niska temperatura to dla nas cos zupelnie normalnego, takie [...]

No to co my mamy jeść? Skoro odpada mleko i wszystkie nabiały to już nie ma połowy białka z diety, nie można jeść tuna bo ma rtęć, niedługo okaże się, że w jajkach jest jakaś kupa a kury są napromieniowywane żeby lepiej rosły i już nie będziemy jeść nic

Samo "jedzenie mniej" może nie wystarczyć. Przemyślana, zbilansowana dieta jest absolutną podstawą przy redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementy są jedynie uzupełnieniem. Nie wiem do końca jakie wyposażenie ma Twoja fura, ani w jak długie trasy jeździsz, ale myślę że dałoby się jakoś pogodzić pracę z odpowiednim odżywianiem. Przerwy [...]

No właśnie tak zrobiłem. A czy warzywa maja byc do kazdego posilku i czy mozna jesc owoce wieczorem czy raczej unikac i lepiej w ciagu dnia je konsumowac. A co z bialkiem ktore zakupilem kiedy go jesc przy tej diecie ktora przygotowalem? Z góry dzieki za info...